Jóga pro děti - Po
Dětská jóga vedená s respektem a nadšením. Děti se naučí správně provádět základní jógové pozice, rozvíjet rovnováhu, sílu i pružnost, uvolnit napětí a vnímat své tělo. Každé setkání bude mít své téma/příběh, který se stane přirozeným základem celé lekce. Díky příběhu se děti snadno zapojí do jógových pozic i relaxace. Skrze příběhy se budeme zároveň přirozeně dotýkat i témat, které je někdy důležité s dětmi otevřít – jako jsou obavy, nejistota, nebo třeba zvládání emocí. Lekce doplní závěrečná relaxace a prostor pro sdílení. Na děti čeká bezpečný prostor, kde se mohou cítit dobře, posilovat sebedůvěru a objevovat radost z vědomého pohybu.
Základní informace
Kód
150513
Název
Jóga pro děti - Po
Místo konání
DDM Beroun
Hlavní vedoucí
Veronika Bejlková
Kontakt
lenka.klierova@ddmberoun.cz
Věková skupina
7-12 let
Vybavení na akci
tričko, kraťasy nebo tepláky, sportovní obuv, pití
Datum zahájení
22.09.2025
Datum ukončení
01.06.2026
Dny konání
PO 15:30-16:30
Volná místa
Volno
Rok
2 600 Kč
Zpět