Novinky

26.08.2019 Přihlašování na zájmové kroužky 2019/2020

Přihlašování na zájmové kroužky bude probíhat od 2. 9. 2019 od 10,00 hod. přes Klientský účet DDM Beroun.

Street Workout - pokročilí

Převážná část lekcí bude věnována posilování s vlastním tělem. Mladiství si na kroužku osvojí pokročilé statické cviky ze Street Workoutu na hrazdě a bradlech jako jsou dipy, L-sit, různé typy shybů, výmik a mnoho dalších. Tréninky budou mít i dynamický charakter v podobě rychlého opakování cviků, kruhových tréninků či kondičního běhu. Pozornost bude také věnována životosprávě a jídelníčku.

Kód 190502
Název Street Workout - pokročilí
Místo konání DDM Beroun
Hlavní vedoucí Oskar Burian
Věková skupina 12-16 let
Cena rok 1600,- Kč
Datum zahájení 01.10.2019
Datum ukončení 26.05.2020
Dny konání ÚT 16:15-17:45
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno